El laboratorio emocional

Hola a tod@s
Hoy deseamos compartir este material para trabajar la inteligencia emocional.
Con este material se busca la reflexión sobre las emociones. Cuando conocemos bien nuestras emociones podemos darles respuestas más adecuadas y actuar de la mejor manera posible cuando éstas aparezcan.
A continuación se presentan una serie de emociones complejas. Para cada una de ellas, se pedirá lo siguiente:

• Describir la emoción con sus propias palabras. ¿Qué entiende el/ella por ……? En caso de que se desconozca, podemos explicárselo.
• Pedir que exponga una situación en la que se haya sentido así. Si no recuerda ninguna propia, puede ser inventada.
• Averiguar las emociones básicas que se necesitan para formar la emoción compleja. No hay respuesta correcta o incorrecta, las emociones son subjetivas y la respuesta es personal.

Este material es aconsejable para alumnos/as  de 3º ciclo / adolescentes.